Новини за тегом «фітнес» | Футуро

Новини за тегом «фітнес»

Вчені виявили простий спосіб жити довше

Вчені виявили простий спосіб жити довше

Нове дослідження показало, що фізичні вправи приносять навіть більше користі для здоров'я, ніж вважалося раніше.

18 Листопада 2024 р.

Підняття ваги не приносить користі в порівнянні з простим її опусканням

Підняття ваги не приносить користі в порівнянні з простим її опусканням

Хороші новини для всіх: ви можете скоротити свою програму вправ з обтяження наполовину і, як і раніше, отримувати ті ж результати, якщо знаєте, як ефективно працювати з м'язами.

14 Листопада 2022 р.

Ця конкретна вправа може поліпшити пам'ять

Ця конкретна вправа може поліпшити пам'ять

Нові дослідження показують, що ця вправа підвищує витривалість, але вона також може бути пов'язана з помітним поліпшенням короткочасної пам'яті.

25 Вересня 2022 р.

Вчені вважають, що всього три секунди тренувань дуже корисні для ваших м'язів

Вчені вважають, що всього три секунди тренувань дуже корисні для ваших м'язів

Ти хоч тренуєшся, брате? Так, по три секунди на день!

20 Лютого 2022 р.

Дані з фітбіту допомогли поліції вистежити підозрюваного у вбивстві

Дані з фітбіту допомогли поліції вистежити підозрюваного у вбивстві

Слідчі звинуватили жителя Каліфорнії Ентоні Айєлло у вбивстві його падчерки Карен Наварри - за даними її фітнес-трекера.

08 Жовтня 2018 р.

Майбутнім космічним туристам доведеться тренуватися перед польотом

Майбутнім космічним туристам доведеться тренуватися перед польотом

За даними НАСА, в космосі без постійного тиску тяжкості молоді здорові астронавти втрачають щільність кісткової тканини в 12 разів швидше, ніж на Землі.

31 Травня 2018 р.

раніше

putin-khuylo

Вакцинуйся!