Що викликає печію
Увага: Через позицію правовласника щодо вмісту дане відео українською було видалене з Ютуб каналу "Цікава наука". Ви зможете знайти його на Толоці.
Між грудною і черевною порожнинами міститься один з найважливіших м'язів організму, про який ви, найімовірніше, і не знали, — нижній стравохідний сфінктер, або НСС.
При належному функціонуванні це кільце м'язової тканини відіграє вирішальну роль у проходженні їжі в шлунок.
Але при недостатньо ефективній роботі НСС, він може спричинити виникнення печії — відчуття печіння, яке іноді супроводжується кислим присмаком у роті, а також спазмами грудної клітки.
З цим відчуттям багато людей регулярно стикаються впродовж життя.
Відомо, що люди боролися з печією протягом сотень, якщо не тисяч років.
Але останнім часом кількість випадків печії зросла, що робить її найпоширенішою у світі скаргою на шлунок.
Якщо симптоми печії стають регулярними й інтенсивними, наприклад, двічі на тиждень або частіше, то її діагностують як гастроезофагеальну рефлюксну хворобу або ГЕРХ.
Що ж є причиною печії і як її можна позбутися?
Розвиток печії починається в області стравохідно-шлункового з'єднання, де розташований нижній стравохідний сфінктер.
Це м'язове кільце НСС керується складною мережею нервових закінчень, з'єднаних з головним мозком, серцем і легенями.
Коли їжа потрапляє зі стравоходу в шлунок, нижній стравохідний сфінктер виконує запірну функцію, не дозволяючи вмісту шлунка піднятися назад у стравохід.
Сфінктер скорочується, перекриваючи вхід у шлунок, створюючи зону високого тиску, що своєю чергою запобігає просочуванню в стравохід шлункового соку.
Але якщо НСС розслабляється невчасно, або ж поступово слабшає, він починає працювати неправильно, нагадуючи нещільну закриту або непридатну кришку, що викликає падіння тиску.
Це дозволяє кислому шлунковому соку і навіть шматкам їжі зі шлунка потрапляти в стравохід, подразнюючи його стінки.
Іноді вміст шлунка може дійти аж до рота.
Довгий час вважалося, що причиною цієї недуги є неправильне харчування.
Деякі речовини, що містять, наприклад, кофеїн або перцеву м'яту, можуть чинити розслабляючий вплив на нижній стравохідний сфінктер, що робить його нездатним до нормального функціонування.
Інші кислі продукти, як-от цитрусові й томати, можуть посилити подразнення стравоходу через підвищення кислотності шлункового соку.
Газовані напої можуть аналогічним чином пузиритися в шлунку, змушуючи сфінктер мимоволі відкритися.
Однак, як з'ясувалося, їжа не є єдиним тригером печії.
Фактором ризику є куріння, оскільки нікотин в сигаретах розслабляє м'язи НСС.
Споживання надмірної кількості алкоголю може мати схожий ефект.
Вагітні жінки часто відчувають сильнішу печію через тиск плоду на шлунок, а також через зміну рівнів деяких гормонів в їхніх тілах.
Ожиріння може стати причиною грижі хребта, що своєю чергою порушує роботу антирефлюксного бар'єра стравохідно-шлункового з'єднання, який, зазвичай, захищає від печії.
Ліки, такі як препарати від астми й від високого кров'яного тиску, а також протизаплідні засоби й антидепресанти можуть чинити небажаний вплив на нижній стравохідний сфінктер.
Якщо печія трапляється нечасто і нерегулярно, то причин для занепокоєння немає.
Але якщо вона стає регулярною, це може ослабити м'яз НСС з часом, дозволяючи все більшій кількості кислоти потрапляти у стравохід.
Якщо печію не лікувати, це може спричинити серйозні наслідки для здоров'я.
Постійне потрапляння шлункового соку в стравохід може викликати утворення рубців, які звужують стравохід і ускладнюють проковтування їжі.
Хронічний рефлюкс може викликати пошкодження клітин слизової оболонки стравоходу, спричиняючи розвиток патологічного стану стравоходу — синдрому Барретта, який своєю чергою оцінюється як передраковий стан.
На щастя, печія добре лікується за допомогою цілого ряду медикаментів, які нейтралізують або знижують кислотність шлункового соку.
У важких випадках може бути необхідна операція, в ході якої підтягують м'яз шлункового сфінктера.
Але часто з печією можна справитися ще до розвитку ускладнень.
Обмеження споживання певних продуктів, припинення тютюнопаління і підтримання своєї ваги в нормі — усе це може суттєво знизити імовірність гастроезофагеального рефлюксу.
Дотримання цих нескладних правил допоможе втримувати шлункові соки там, де їм належить бути, і уникнути неприємного відчуття печії.
