Новини за тегом «медитація» | Футуро

Новини за тегом «медитація»

Медитація і зосередженість можуть погіршити депресію

Медитація і зосередженість можуть погіршити депресію

Згідно з новим дослідженням, уважність і медитація можуть посилити депресію і тривогу у невеликої групи людей, які намагаються це зробити.

16 Серпня 2020 р.

У вас є сила, щоб фізично змінити ваш мозок

У вас є сила, щоб фізично змінити ваш мозок

Нейропластичність - це ідея, що ми можемо подумки і фізично формувати мізки, контролюючи наші стимули. Медитація і фізичні вправи були показані як два з найбільш ефективних способів зробити це.

01 Червня 2017 р.

раніше

putin-khuylo

Вакцинуйся!