Дослідження, проведене серед учасників трьох багатоденних поїздок до Нью-Йорка, показало, що частота серцевих скорочень людей синхронізується, коли вони знаходяться у безпосередній фізичній близькості. Синхронність була вищою серед соціально знайомих людей і виявлялася, коли вони перебували в безпосередній фізичній близькості один до одного і звертали увагу на ті самі речі. Стаття була опублікована у PNAS Nexus.
Коли дві людини взаємодіють один з одним, їх рухи та деякі фізіологічні процеси, як правило, синхронізуються. Ця синхронізація фізіологічних процесів називається міжособистісною фізіологічною синхронністю. Вона може включати схожість у частоті серцевих скорочень, диханні, шкірної провідності, гормональної активності, активності мозку чи інших фізіологічних сигналах.
Синхронність може виникати під час розмови, обміну емоційними переживаннями, співпраці, конфлікту, фізичного контакту або спільних занять, таких як музика та танці. Це не обов'язково означає, що у людей однакові фізіологічні реакції, а скоріше, що їх реакції змінюються за подібними закономірностями з часом.
У дослідженнях міжособистісна фізіологічна синхронність вимірюється шляхом безперервного запису фізіологічних сигналів від кількох осіб і вивчення того, чи статистично пов'язані коливання. Вища синхронність іноді пов'язується з емпатією, емоційним зв'язком, взаєморозумінням, співпрацею та задоволеністю відносинами. Однак синхронність може виникати під час стресових або ворожих взаємодій, тому вона не завжди є ознакою позитивного зв'язку. Деяка синхронність може бути результатом загальних стимулів навколишнього середовища, наприклад, коли обидві людини реагують на ту саму подію, а не прямого міжособистісного впливу.
Автор дослідження Ханлу Хе, дослідник з Технічного університету Данії, та його колеги зазначають, що оскільки вимір міжособистісної фізіологічної синхронності потребує безперервного моніторингу фізіологічних процесів, досі він переважно вивчався в лабораторних умовах. Ці дослідники хотіли вивчити, чи виникає і як виникає міжособова фізіологічна синхронність під час повсякденних соціальних взаємодій поза лабораторними умовами.
Вони також хотіли дізнатися, чи синхронність залежить від соціальної приналежності — наскільки психологічно близькі люди один до одного. Для цього вони вирішили порівняти рівні синхронності серцевого ритму між парами людей, які мають соціальні зв'язки один з одним, та парами людей без соціальних зв'язків, контролюючи при цьому їхню фізичну близькість. Їхня гіпотеза полягала в тому, що частота серцевих скорочень людей прагнутиме синхронізуватися, коли вони знаходяться в безпосередній фізичній близькості, і що ця синхронізація залежатиме від типу діяльності, якою вони займаються.
У дослідженні взяли участь 72 студенти віком від 19 до 32 років. 60 з них були чоловіками. Автори дослідження набрали їх через три етапи конкурсу Audio Explorer Challenge, організованого компанією Oticon, яка виробляє слухові апарати. Вони брали участь у конкурсі у заздалегідь сформованих командах, що складалися з 2-5 осіб, а команди-переможці отримували в нагороду поїздку до Нью-Йорка для проведення дослідження. Загалом ці учасники здійснили три 4-денні поїздки до Нью-Йорка (23, 24 та 25 учасників у кожній поїздці).
Під час своїх поїздок учасники займалися як заздалегідь спланованими груповими заходами, так і неструктурованим вільним часом, що дозволяло їм взаємодіяти у різних соціальних ситуаціях. У цей час автори дослідження безперервно збирали дані про учасників та їхнє оточення з 9:00 до 22:00 щодня.
Кожні 20 секунд слухові апарати, що їх носили учасники, записували приблизні оцінки навколишнього звукового середовища. Учасники також мали браслети, що вимірювали частоту серцевих скорочень. Крім того, учасники мали при собі смартфони, які записували дані про їхнє місцеперебування по GPS, що дозволяло авторам дослідження визначати їхню близькість один до одного.
Соціальна близькість учасників оцінювалася за приналежністю до групи. Учасники, які брали участь в Audio Explorer Challenge у складі однієї команди, вважалися знайомими, тоді як ті, хто не був однією командою, вважалися незнайомими один з одним.
Результати показали, що у всіх трьох поїздках до Нью-Йорка частота серцевих скорочень учасників мала тенденцію синхронізуватися, коли вони перебували у безпосередній фізичній близькості. Дослідники інтерпретували це як те, що загального контексту довкілля було достатньо задля виникнення синхронності. Синхронність була вищою серед учасників з однієї групи (соціально знайомих однолітків) і, як правило, виявлялася під час взаємодії на близькій відстані, особливо коли вони спільно звертали увагу на те саме, наприклад, під час перегляду лекції.
Синхронізація серцевого ритму також залежала від звукового середовища. Автори дослідження повідомляють, що синхронність була вищою за низького або помірного рівня звуку в навколишньому середовищі й при помірному або високому співвідношенні сигнал/шум (коли люди могли чітко чути звуки, на які вони звертали увагу). У дуже галасливих та гучних обставинах синхронність знижувалася.
"Ці результати демонструють, що міжособистісна фізіологічна синхронність виникає в природних соціальних умовах і модулюється фізичною близькістю, соціальним знайомством, соціальним контекстом і звуковим середовищем, що робить її надійним маркером реальної соціальної взаємодії", - підсумували автори дослідження.
Дослідження робить внесок у наукові знання про міжособистісну фізіологічну синхронність. Однак слід зазначити, що автори дослідження не змогли точно визначити тип взаємодії, в якому брав участь кожен учасник, перебуваючи у безпосередній фізичній близькості з іншими. Тому залишається невідомим, що саме зумовило міжособистісну фізіологічну синхронність: сама фізична близькість чи подібні види діяльності, які виконували учасники. Також залишається невідомим, чи були відмінності в синхронності, виявлені в різних звукових середовищах, обумовлені самими звуковими середовищами або типами діяльності, які зазвичай виконуються у різних звукових середовищах.
