Команда Кокрейнівського центру вивчила 80 великих досліджень за участю майже 30 000 осіб і виявила, що нікотинові вейпи виявилися більш ефективними, ніж традиційні засоби, такі як пластирі, жувальна гумка та програми підтримки, — підвищивши відсоток успішної відмови від куріння приблизно на 60%, з приблизно шести зі 100, кому вдається кинути палити, до одного з 10.
Вони також перевершили вейпи без нікотину, хоча дослідники кажуть, що перехід на них згодом може допомогти поступово відмовитися від нікотину.
І вони можуть виявитися ефективнішими, ніж нова таблетка проти куріння цитизин, яку почала впроваджувати Національна служба охорони здоров'я Великобританії (NHS), хоча потрібні додаткові дослідження.
Довгострокові ризики поки не зрозумілі
Експерти кажуть, що вейпінг, хоч і не повністю безпечний, набагато безпечніший, ніж куріння.
У Великій Британії, згідно зі статистикою, кількість людей старше 16 років, які використовують електронні сигарети або вейпи, перевищує кількість курців звичайних сигарет. Близько 5,3 мільйона осіб, або 10% дорослого населення, заявляють, що курять, а близько 5,4 мільйона використовують вейпи щодня або іноді.
Огляд останніх та якісних даних на сьогодні стосуються регульованих вейпів, що пройшли перевірку якості та відповідних суворих законів безпеки.
Він не розглядає нерегульовані моделі, які можуть містити заборонені речовини, такі, як спайс або ТГК.
Один з авторів звіту доктор Джеймі Хартманн-Бойс попередила: "Неліцензовані електронні сигарети потенційно небезпечні, оскільки мають проблеми, включаючи нестабільні батареї та шкідливі хімічні речовини.
"Будь-хто, хто хоче використовувати електронні сигарети, щоб кинути палити, повинен купувати лише пристрої, які пройшли тестування та схвалені регуляційним органом його країни."
Огляд не виявив жодних доказів підвищеного ризику серйозної шкоди від використання електронних сигарет для відмови від куріння.
Однак довгострокові ризики вейпінгу поки що не зрозумілі, і Національна служба охорони здоров'я Великобританії (NHS) заявляє, що дітям і некурцям ніколи не слід використовувати електронні сигарети.
Лікарі кажуть, що вейпінг може призвести до шкоди здоров'ю дітей і має бути "менш привабливим" для них.
За даними благодійної організації Action on Smoking and Health, близько двох третин людей, які довго курять, помирають від хвороб, пов'язаних із вживанням тютюну.
Відповідно до Всесвітньої організації охорони здоров'я, куріння є основною причиною захворювань і смертей, яких можна було б запобігти, які щороку забирають життя понад семи мільйонів людей.
Відмова від куріння знижує ризик серйозних захворювань, таких як хвороби серця, рак легень та інсульт.
Практично кожна місцева служба NHS з відмови від куріння надає електронні сигарети або іншу допомогу, щоб допомогти людям кинути палити.
