Недавнє дослідження, опубліковане в NeuroImage, пролило світло на те, як компульсивне використання платформ коротких відео, таких як TikTok, може впливати на мозок. Дослідження показало, що у людей з вищим рівнем залежності від коротких відео спостерігалася підвищена активність мозку в областях, пов'язаних з емоційною регуляцією та обробкою винагороди. Ба більше, у цих користувачів спостерігалися структурні відмінності в таких областях, як префронтальна кора та мозок.
Швидке зростання популярності платформ, таких як TikTok та Instagram Reels, викликало побоювання з приводу їхнього впливу на психічне здоров'я та поведінку. Часто жартівливо зване «гниттям мозку», надмірне використання цих платформ розглядається як потенційно шкідливе для гостроти пізнавальних здібностей та емоційного добробуту.
Залежність від коротких відео характеризується компульсивним та неконтрольованим споживанням короткого персоналізованого відеоконтенту. Ця поведінкова модель пов'язана з негативними фізичними, психологічними та соціальними наслідками, включаючи порушення сну, емоційну дисрегуляцію та порушення уваги та пам'яті. Швидкий темп, висока стимулювальна природа коротких відеороликів може сприяти зниженню концентрації уваги та перешкоджати здатності мозку концентруватися на складніших або значущих завданнях, посилюючи побоювання щодо їх довгострокового впливу на когнітивне та емоційне здоров'я користувачів.
Хоча поведінкові наслідки залежно від коротких відеороликів все більше визнаються, основні нейронні та біологічні механізми залишаються погано вивченими. Щоб заповнити цю прогалину, дослідники Тяньцзіньського педагогічного університету в Китаї провели новаторське дослідження. Їхньою метою було вивчити, як залежність від коротких відеороликів може змінити мозок, та виявити конкретні гени, які можуть впливати на сприйнятливість до цієї поведінкової моделі.
Крім того, такі риси особистості, як диспозиційна заздрість, що викликає негативні емоції у відповідь на соціальні порівняння, були пов'язані з надмірним використанням соціальних мереж. Дослідників цікавило, чи може заздрість служити психологічним фактором ризику залежності від платформ коротких відеороликів, враховуючи їх акцент на амбіційному контенті, що курується.
У дослідженні взяли участь 111 студентів коледжу віком від 17 до 30 років, усі з яких були постійними користувачами платформ коротких відео, таких як TikTok. Учасники були ретельно перевірені, щоб унеможливити тих, у кого в анамнезі були неврологічні або психіатричні розлади, гарантуючи, що результати будуть пов'язані з поведінковими ефектами споживання коротких відео, а не вже наявними станами.
Для вимірювання залежності від коротких відео дослідники адаптували шкалу, що широко використовувалася, замінивши посилання на смартфони на платформи коротких відео. Диспозиційна заздрість вимірювалася за допомогою стандартного інструменту, який фіксує схильність людей відчувати образу чи дистрес у порівнянні себе з іншими.
Для вивчення неврологічних аспектів залежно від коротких відео дослідники зібрали дані візуалізації мозку високої роздільної здатності за допомогою сканування МРТ. Ці сканування дали уявлення про дві ключові області: структурні зміни в мозку, такі як відмінності в об'ємі сірої речовини, та функціональна активність, зокрема регіональна однорідність, яка вимірює синхронізацію нейронної активності в даній області. Потім статистичні методи використовувалися для аналізу того, як ці характеристики мозку корелюють із рівнями залежності учасників від коротких відео.
Нарешті, для вивчення біологічної основи цих результатів команда провела транскриптомний аналіз, інтегрувавши дані щодо експресії генів з Allen Human Brain Atlas. Це дозволило їм ідентифікувати конкретні гени, пов'язані зі змінами мозку, що спостерігаються в учасників із вищим рівнем залежності від коротких відео.
Дослідники спостерігали структурні та функціональні відмінності у мозку людей з вищим рівнем залежності від коротких відео. Структурно ці люди демонстрували збільшений обсяг сірої речовини в префронтальній корі та мозочку, регіоні, що бере участь в обробці винагороди, прийнятті рішень та емоційному регулюванні. Збільшення обсягу в цій галузі передбачає підвищену чутливість до винагород, наданих персоналізованим коротким відеоконтентом, що потенційно посилює компульсивну поведінку під час перегляду. Аналогічним чином, зміни в мозочку, що традиційно пов'язуються з контролем рухів, але все частіше визнані за його роль у когнітивній та емоційній обробці, були пов'язані з сенсорно-багатою, динамічною природою коротких відеороликів.
Функціонально дослідники спостерігали підвищену нейронну активність у кількох регіонах, включаючи дорсолатеральну префронтальну кору, задню поясну кору, скроневий полюс та мозок. Ці галузі беруть участь у прийнятті рішень, самореферентному мисленні та емоційному регулюванні. Підвищення активності в цих регіонах передбачає, що залежність від коротких відеороликів може впливати як на систему винагороди мозку, так і на здатність регулювати увагу й емоції. Наприклад, підвищена активність у дорсолатеральній префронтальній корі може відображати порушення когнітивного контролю, у той час, як залучення задньої поясної кори вказує на надактивні самореферентні процеси, такі як постійне порівняння з іншими, побаченими в коротких відеороликах.
Дослідження також виявило роль диспозиційної заздрості як психологічного фактора, пов'язаного із залежністю від коротких відео. Учасники з вищим рівнем заздрощів частіше повідомляли про компульсивне використання платформ із короткими відео. Цей зв'язок був опосередкований змінами в певних областях мозку, таких як мозочок і скроневий полюс, які беруть участь в обробці соціальної та емоційної інформації. Ці результати показують, що люди, схильні до заздрощів, можуть звертатися до платформ з короткими відео, щоб упоратися з почуттям неповноцінності.
На генетичному рівні дослідники ідентифікували понад 500 генів, пов'язаних зі змінами мозку, пов'язаними із залежністю від коротких відео. Ці гени в основному брали участь у синаптичній сигналізації та нейронних зв'язках, процесах, необхідних для мозкової комунікації та пластичності. Примітно, що багато з цих генів було виражено у підлітковому віці, критичному періоді у розвиток мозку. Це відкриття підкреслює підлітковий вік як особливо вразливий час для розвитку моделей поведінки, таких як залежність від коротких відео.
Хоча дослідження дає важливі ідеї, необхідно враховувати деякі обмеження. Наприклад, поперечний дизайн дослідження означає, що воно не може встановити причинно-наслідковий зв'язок — неясно, чи призводять зміни мозку до залежності, чи є її наслідком. Майбутні лонгітюдні дослідження могли б прояснити ці зв'язки.
