Якщо вам здається, що ви отупіли за останні два з гаком роки, то, можливо, вам це не здається
За даними Центра США з контролю та профілактики захворювань, майже кожен п'ятий дорослий американець у віці 65 років і більше відчуває симптоми депресії. Тим часом близько двох з трьох американців у віці 70 років і старше відчувають ту чи іншу форму когнітивних порушень.
«Відомо, що депресія та погана пам'ять часто виникають одночасно у людей похилого віку, але що відбувається раніше, поки неясно», — Доріна Кадар, науковий співробітник з деменції в Університетському коледжі Лондона та професор Медичної школи Брайтона та Сассекса у Великій Британії, йдеться у заяві.
Щоб вивчити ці зв'язки, у дослідженні, результати якого були опубліковані в журналі JAMA Network Open, Кадар та її колеги проаналізували дані 8268 дорослих по всій Англії із середнім віком 64 роки. Протягом 16 років учасникам ставили низку питань про їхнє психічне та когнітивне здоров'я.
Протягом цього часу у людей з більш вираженими депресивними симптомами з більшою ймовірністю спостерігалося швидше погіршення пам'яті, тоді як у тих, хто спочатку мав погану пам'ять, з більшою ймовірністю розвивалися депресивні симптоми протягом періоду дослідження.
«Дослідження підкреслює двонапрямний зв'язок між депресивними симптомами та погіршенням пам'яті у людей похилого віку», — сказала Кадар Newsweek. «Цей взаємозв'язок передбачає, що моніторинг та одночасний розгляд обох аспектів можуть мати вирішальне значення для покращення загального когнітивного та емоційного здоров'я».
Кадар додала: «Результати наголошують на важливості раннього виявлення та втручання при симптомах депресії, щоб потенційно пом'якшити подальше погіршення пам'яті.
«Щобільше, раннє розв'язання проблем з пам'яттю може запобігти або зменшити тяжкість симптомів депресії, створюючи цілісний підхід до управління здоров'ям людей похилого віку».
Оскільки це дослідження було засноване на даних спостережень, будуть потрібні додаткові дослідження для підтвердження неврологічних механізмів, що лежать в основі зв'язку. Однак команда стверджує, що ці відносини можуть регулюватися змінами, що відбуваються у мозку під час розвитку симптомів депресії.
"Депресія може викликати зміни в структурах мозку, таких як гіпокамп, який має вирішальне значення для формування та відновлення пам'яті", - сказала Кадар. «Хронічний стрес та високий рівень кортизолу, пов'язаний із депресією, можуть пошкодити нейрони у цих областях.
«Однак подальше розуміння механізмів, що пов'язують погіршення пам'яті та депресію, має вирішальне значення для розробки цілеспрямованих втручань, спрямованих на покращення настрою та уповільнення зниження когнітивних функцій у людей з депресією та порушеннями пам'яті».
Дослідники додали, що депресивні симптоми можуть виникнути через розчарування, втрати впевненості та почуття некомпетентності, пов'язані з віковими провалами в пам'яті.
"Далі подальші дослідження механізмів, що пов'язують депресію та погіршення пам'яті, включаючи нейрохімічні та структурні зміни мозку, можуть дати глибше розуміння ефективних втручань", - сказала Кадар.
Чи означає це, що антидепресанти можуть запобігти погіршенню пам'яті?
"Дослідження передбачає, що заходи щодо зменшення симптомів депресії можуть допомогти уповільнити погіршення пам'яті, але в ньому конкретно не згадуються антидепресанти або інші форми лікування", - сказала Кадар.
«Антидепресанти є однією із форм втручання, і якщо вони ефективно зменшують симптоми депресії, вони можуть опосередковано уповільнити погіршення пам'яті. Іншими формами втручання є консультування та когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)», - додала Кадар.
«Однак взаємозв'язок між депресією, погіршенням пам'яті та використанням антидепресантів чи інших форм терапії вимагатиме цільових досліджень, щоб підтвердити, чи можуть антидепресанти конкретно допомогти в уповільненні зниження пам'яті».
Джерела: Newsweek
