Сексуальні стосунки допомагають захиститися від зниження когнітивних функцій
Усім хороші новини! Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у журналі The Journal of Sex Research, регулярні сексуальні стосунки значною мірою захищають людей похилого віку від зниження когнітивних функцій.
У дослідженні використовувалися дані Національного проєкту соціального життя, здоров'я та старіння університету Чикаго (NSLHA), який був описаний як «перше загальнонаціональне репрезентативне дослідження взаємозв'язку між соціальними та інтимними відносинами й здоровим старінням» університету Чикаго. Національний центр дослідження громадської думки (NORC) — щоб визначити, чи може сексуальне життя людей похилого віку будь-яким чином бути пов'язане зі зниженням когнітивних функцій з віком.
"Загалом мене цікавить, як соціальні відносини пов'язані з ризиком проблем зі здоров'ям у подальшому житті", — розповіла PsyPost про своє дослідження автор дослідження Шеннон Шен, доцент кафедри соціології в коледжі Хоуп у Мічигані, додавши, що сексуальність — це частина життя літніх американців, яку «часто не беруть до уваги». «Попри те, що існує безліч досліджень щодо зниження когнітивних функцій, — продовжила вона, — мало робіт, які розглядають, як близькі соціальні відносини можуть бути корисними для когнітивного функціонування».
Використовуючи дані NSLHA, Шен обмежила вибірку дослідження до 1683 осіб у віці 62 років і старше, кожен з яких надав повні дані про своє когнітивне здоров'я і мав тим чи іншим чином сексуальний партнер — як висловився PsyPost, усі з 1683 обраних для дослідження були «або одружені, або співмешкали, або мали романтичного, інтимного чи сексуального партнера».
Результати були разючими. Шен виявила, що люди похилого віку віком від 75 до 90 років, які займалися сексом хоча б раз на тиждень, демонстрували кращі когнітивні функції, ніж їхні однолітки, які були менш сексуально активні, зокрема, люди похилого віку, які не займалися сексом протягом минулого року на час опитування — якщо взагалі ведете статеве життя.
Більш того, згідно з дослідженням, не всі статі однакові. Для людей віком від 62 до 74 років сексуальна якість була ключовим моментом у визначенні того, чи дійсно сексуальна активність приносить когнітивні переваги. Згідно з дослідженням, ті, хто був партнером, але повідомляв про відсутність задоволення у своєму сексуальному житті, мабуть, не відчували такого підвищення захисту мозку, як ті, хто повідомив, що їхнє сексуальне життя приносило задоволення і задоволення — це означає, що висновки дослідження неправильні - не те, що людям похилого віку слід займатися сексом, який не приносить задоволення, тільки з міркувань здоров'я.
"Для літніх американців, які мають партнера, секс має значення для подальшої когнітивної функції, але це залежить від віку та аспекту сексуальних стосунків", — сказала Шен PsyPost. «Для дорослих віком від 75 до 90 років секс раз на тиждень або частіше пов'язаний з покращенням когнітивних функцій через п'ять років у порівнянні з тими, хто не займався сексом».
Є також довгостроковий елемент. Вона виявила, що хороший секс зараз, мабуть, вплине на когнітивні функції в майбутньому.
"Для дорослих віком від 62 до 74 років, — додала дослідниця, — покращення сексуальної якості (як фізичного задоволення, так і емоційного задоволення) було пов'язане з поліпшенням когнітивних функцій через п'ять років".
Як і більшість подібних досліджень, тут немає застережень. Хоча були взяті до уваги такі фактори, як раса, етнічна приналежність і дохід, у дослідженні, як розповіла Шен PsyPost, «вивчалися лише люди похилого віку, які проживають спільно, тому результати не відносяться до літніх людей, які живуть у будинках для людей похилого віку».
По-друге, — додала Шен, — у наборі даних не було питань щодо сексуальної згоди, яку людина з більш важкими формами когнітивного зниження може мати обмежену здатність дати».
Проте результати інтригують. Можливо, це також привід для представників інших вікових груп задуматися про свої інтимні стосунки, а також про норми та судження, які ми можемо проєктувати, зокрема, на людей похилого віку.
Джерела: PsyPost
