Лікування віртуальною реальністю допомагає людям подолати страх висоти
ПОДОЛАННЯ АКТРОФОБІІ. Боятися висоти? Ти не один. Фактично, акрофобія є одним з найпоширеніших страхів у світі. Тепер команда європейських дослідників знайшла новий спосіб допомогти людям подолати свій страх, не потрібно лізти на будь-які виступи або навіть розмовляти з терапевтом.
Дослідники зарахували 100 добровольців на навчання, у всіх яких був клінічно діагностований страх висоти, але вони не отримували лікування від своєї фобії. Потім дослідники розділили добровольців на дві групи. П'ятдесят один добровольці служили в якості контролю, не наражаючись ніякому лікуванню, в той час як інші 49 мали можливість пройти двотижневий режим лікування віртуальною реальністю (VR) (47 осіб погодилися на цю програму і 44 закінчили її). Дослідники опублікували результати свого дослідження в журналі The Lancet Psychiatry в середу.
ВІРТУАЛЬНИЙ ТРЕНЕР. В ході програми лікування VR волонтери використовували гарнітуру VR для зустрічі з «віртуальним тренером» на шість сеансів, кожен приблизно 30 хвилин. Цей автоматизований тренер почав задавати їм питання про їхній страх перед висотами і розповідати їм факти про їх фобії. Потім тренер направив добровольців через ряд віртуальних сценаріїв, щоб допомогти їм усунути їх страх. Вони коливалися від підкидання куль над уступом, щоб врятувати кішку від дерева. В кінці кожної сесії віртуальний тренер запитав кожного добровольця, як вони себе почувають. Тренер також закликав добровольця зіткнутися з «реальними» висотами між сесіями.
Всі учасники дослідження заповнили анкети з приводу серйозності свого страху перед висотами на початку дослідження, через два тижні (в кінці програми лікування VR) і знову через два тижні після цього. До кінця дослідження 34 з 49 добровольців в групі лікування висловили страх перед висотами більш м'який, ніж дослідники, необхідні для участі в дослідженні. Ті, хто в контрольній групі, оцінювали свій страх приблизно на тому ж рівні, що і на початку дослідження.
МАЙБУТНЄ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я. Існують і інші приклади, які показують, що VR може допомогти людям з психічними розладами. Проте, це перше дослідження, що показує, що лікування VR може дати бажані результати без допомоги навченого (і потенційно дорогого) терапевта. Як зазначив у своєму прес-релізі провідний автор книги Даніель Фрімен, це може збільшити число людей, які отримують психологічне лікування, в яких вони потребують, а не тільки для того, щоб усунути страх перед висотами - дослідники планують з'ясувати, Відповідний підхід до лікування може також працювати і для інших розладів психічного здоров'я.
Джерела: The Lancet
