Підвищена стійкість до стресу — це суперздатність, яку хотів би мати більшість із нас. Дивно, але люди з деякими темними рисами характеру дійсно мають кращий захист від стресу, ніж більшість людей.
Нещодавнє дослідження, опубліковане у Міжнародному журналі психофізіології,показало, що люди з «темною тріадою» особистісних рис – нарцисизмом, психопатією та макіавеллізмом – по-різному реагують на стрес.
Щоб вивчити, як особистість формує реакцію організму на стрес, дослідники залучили 139 студентів із великого дослідницького університету на південному заході США. Учасники спочатку заповнили короткий опитувальник «Темна тріада», який вимірює їхні особистісні риси. Потім їм запропонували виконати завдання, покликане викликати стрес.
Результати виявили чітку закономірність. Студенти, які мали вищий рівень нарцисизму, повідомляли про меншу тривожність під тиском і демонстрували менше підвищення артеріального тиску, що говорить про меншу реакцію їхнього організму на стрес. Ті, хто мав вищий рівень психопатії, також повідомляли про нижчий рівень стресу і відчували менше підвищення частоти серцевих скорочень. З іншого боку, макіавеллізм не показав суттєвого зв'язку з тим, як люди сприймали тиск або реагували на нього.
Соціально шкідливі, але фізіологічно корисні
В останні два десятиліття «темна тріада» особистості та її реальні наслідки привертають дедалі більшу увагу психологів.
Перша риса, нарцисизм, зосереджена на перебільшеному почутті своєї ваги. Люди з високим рівнем нарцисизму часто вважають себе вправі на особливе ставлення і відчувають сильне прагнення домінування та переваги над іншими. Друга риса, психопатія, поєднує емоційну холодність з імпульсивністю.
Люди з високим рівнем психопатії частіше порушують правила, маніпулюють іншими заради особистої вигоди та скоюють злочини. Третя риса, макіавеллізм — це продумана маніпуляція. Люди з високим рівнем макіавеллізму використовують хитрі соціальні стратегії, щоб отримати бажане, навіть якщо це відбувається коштом інших.
Хоча ці риси вважаються такими, що мають негативні соціальні наслідки, деякі дослідження припускають, що вони також можуть виступати як захисні фактори, допомагаючи людям справлятися зі стресом і реагувати на нього адаптивним чином.
Ця ідея заснована на гіпотезі реактивності, яка припускає, що люди, які зазнають різкого підвищення частоти серцевих скорочень або артеріального тиску в стресових ситуаціях, з більшою ймовірністю можуть зіткнутися з проблемами серця в пізнішому віці.
Деякі дослідження показали, що люди з такими рисами характеру демонструють менші фізичні реакції на стрес, що може вказувати на більшу стійкість або навіть на краще здоров'я серця. Однак результати суперечливі: одні дослідження показують, що ці риси призводять до меншої реакції на стрес, інші — до більшої.
Замість вивчення «темної тріади» як єдиного цілого, дослідники вирішили вивчити кожну рису характеру та її вплив на стрес окремо. Вони залучили до дослідження студентів коледжу у віці 18–26 років без серцевих захворювань, щоб забезпечити точність вимірювань частоти серцевих скорочень та артеріального тиску під час стрес-тесту. Студентів також попросили утриматися від кави та фізичних вправ перед тестом.
Спочатку дослідницька група створила для студентів спокійну атмосферу, коли вони заповнювали короткий опитувальник з темної тріади. Потім вони провели 10 хвилин у тиші, поки манжета для вимірювання артеріального тиску п'ять разів вимірювала їхню базову частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск.
Потім їм було запропоновано тест на усний рахунок: вони виконували арифметичні обчислення під тиском, а дослідник виправляв їхні помилки та просив почати заново щоразу, коли вони помилялися. Протягом усього завдання безперервно вимірювалися частота серцевих скорочень та артеріальний тиск. Після виконання завдання студенти повідомили, наскільки сильно вони відчували стрес та тривогу.
Дані показали, що студенти з психопатією і нарцисизмом залишалися спокійнішими як у психічному, так і у фізичному плані, коли перебували під тиском.
Люди з високими показниками психопатії знаходили виконання завдання набагато менш стресовим, а люди з нарцисизмом повідомляли значно менше тривоги, ніж інші. Спочатку макіавеллізм, здавалося, ніяк не впливав на реакцію людей на стрес, але коли всі три риси були проаналізовані разом в одній моделі, з'ясувалося, що люди з цією рисою відчували себе більш тривожно під час стрес-тесту.
Ці результати припускають, що нарцисизм та психопатія можуть бути пов'язані з покращенням здоров'я серця за допомогою біологічного механізму в організмі, що потребує подальшого вивчення. Дослідники припускають, що в майбутніх дослідженнях слід включити ширше коло учасників різного віку та стану здоров'я, щоб перевірити, чи ефект захисного щита зберігається.
