Якщо ви читаєте багато художньої літератури, вчені мають дуже хороші новини про ваш мозок
Це важливий день для книжкових хробаків: вчені, які вивчають вплив читання художньої літератури на мозок, кажуть, що новини дуже добрі.
В інтерв'ю PsyPost Олена Віммер, постдокторант з Університету Максиміліана в Німеччині, пояснила, що вона та її колеги хотіли закласти основу для кількісних досліджень впливу художньої літератури на мислення — і, на втіху, виявили, що, читаючи її, для вас краще, ніж припускають деякі недоброзичливці.
"За останні десятиліття вчені з кількох дисциплін заявляли про далекосяжні переваги (але й потенційні недоліки) читання художньої літератури для пізнання в реальному світі", — розповіла вона веб-сайту. "Я хотіла отримати об'єктивний кількісний огляд відповідних емпіричних даних, щоб вирішити, чи підтверджується якесь із цих припущень емпіричними дослідженнями".
Щоб з'ясувати, як читання художньої літератури впливає на мозок, Віммер та її колеги провели два метааналізи. Перший, як пояснюють німецькі дослідники-психологи в журналі Journal of Experimental Psychology: General, вивчав результати дослідження, в якому вимірювалися когнітивні функції людей, які читали різні види художньої літератури. Інший використав дані поздовжнього дослідження, яке пов'язало кількість читачів художньої літератури протягом усього життя з когнітивними результатами, починаючи від абстрактного мислення та навичок міркування та закінчуючи здатністю співпереживати іншим.
У першому метааналізі, що включав дані 70 досліджень за участю понад 11 000 учасників, дослідники виявили, що читання художньої літератури має невеликий, але «статистично значущий» позитивний ефект на когнітивні здібності досліджуваних. Зокрема, люди з цієї групи, які читали більше художньої літератури, схоже, краще співпереживали іншим і розуміли їхній спосіб думок, пояснює PsyPost.
Цей аналіз також показав, що читання художньої літератури має більший вплив у порівнянні з бездіяльністю чи переглядом художньої літератури на екрані, ніж читання наукової літератури.
Другий метааналіз, що включав 114 досліджень за участю понад 30 000 учасників, виявив ще більш суттєву позитивну кореляцію між читанням художньої літератури та когнітивними здібностями, особливо коли йшлося про вербальні навички, міркування, абстрактне мислення та розв'язання проблем. Як і в першому аналізі, дослідники виявили загальну тенденцію до покращення емоційних когнітивних здібностей, таких як співпереживання, хоча ця кореляція не була настільки вираженою.
Загалом, за словами Віммера, обидва метааналізи продемонстрували схожі тенденції: «Люди, які читають багато художньої літератури, мають кращі когнітивні навички, ніж люди, які читають мало художньої літератури або взагалі її не читають».
«Ці переваги невеликі за різними когнітивними навичками, але середні за вербальними та загальними когнітивними здібностями», — розповіла вона PsyPost. «Важливо зазначити, що існує сильніший зв'язок між читанням художньої літератури та когнітивними навичками, ніж між читанням наукової літератури та цими навичками».
Це дослідження в жодному разі не є явним доказом: воно є основою для подальшого вивчення того, як різні типи звичок читання впливають на наш мозок, але поки що скажемо просто, що в цьому раунді виграє розділ художньої літератури.
Джерела: PsyPost
