Навіть невелика кількість алкоголю пошкоджує ваш мозок

Висновки про споживання алкогольних напоїв та особисте здоров'я подібні до ліктів: вони є у всіх. Щотижня з'являються нові дослідження і теорії про алкоголь, до такої міри, що він може стати окремою галуззю вивчення — вживання алкоголю корисно для вашого серця, шкідливо для вашої печінки, корисно для вашої соціального життя і жахливо для вашої соціального життя. А також, як було б сказано в номінації «Оскароносний кращий міжнародний фільм 2021 року»: всі ми народжені на 0,5 BAC нижче того місця, де повинні були бути.

Але нове дослідження Оксфордського університету робить суворий висновок, який, якщо він буде підтверджений, може покласти край всім іншим застереженням, висунутим дослідниками щодо вживання алкоголю: будь-яка кількість алкоголю в жодному разі шкідлива для здоров'я вашого мозку. Дно ... вниз?

Дослідження являє собою препринт, який ще не отримав експертної оцінки, але його початкові результати, узагальнені у висновку, щодо очевидних, підкреслюємо ми:

Безпечної дози алкоголю для мозку, не знайдено. Помірне споживання пов'язане з більш широко поширеними побічними ефектами на мозок, ніж вважалося раніше ... поточні рекомендації щодо вживання алкоголю з низьким рівнем ризику слід переглянути, щоб врахувати вплив на мозок.

Дослідники проаналізували дані британського Біобанку, який в статті описується як «найбільший у світі зразок зображень». The Guardian, в якій вперше було опубліковано дослідження, схарактеризувала Біобанк як «велику базу даних, призначену для допомоги дослідникам в розшифровці генетичних факторів і факторів навколишнього середовища, які в одних людей викликають захворювання, а в інших — ні».

Дослідники провели МРТ головного мозку 43 572 осіб, а потім приступили до роботи по з'ясуванню того, скільки алкоголю кожен респондент вживає регулярно. Володіючи цими двома ключовими моментами, вони почали формувати чітку картину відмінностей між питущими, які п'ють, сильно питущих і непитущими.

Що вони знайшли? Більш високий рівень вживання алкоголю був пов'язаний з більш низьким рівнем сірої речовини мозку, яка містить нейронні клітини (вам потрібно більше сірої речовини, а не менше). За словами дослідників, «алкоголь пояснює до 0,8% варіації обсягу сірої речовини». І якщо ви все ще шукаєте щось тут, ви не зрозумієте: «алкоголь вніс більший вклад, ніж будь-який інший перевірений змінний фактор ризику, включаючи куріння», — пояснили дослідники.

Ми знову хочемо підкреслити, що цей документ ще не пройшов рецензування. Але його результати не віщують нічого доброго для вашого домашнього бару, якщо тільки ви тільки що не відмовилися від свого погіршується мозку — особливо після цього минулого року — і вважали за краще б випити напій, щоб відірватися від світу, а не пізнавальні здібності, щоб обробити це. В цьому випадку ми не можемо вас звинувачувати: від низу до верху.

Джерела: University of Oxford